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檸檬皮含有類黃酮,比檸檬果肉更值得泡,而且檸檬精油也主要在皮裡面;所以我們家打檸檬水一定是含皮打的哩!除了檸檬皮外,包括其他柑橘皮,都含有一 些苦味的類黃酮物質,比如橙皮、柚皮之類,但它們也都是有益成分。有一點淡淡的苦味,和酸味超絕配,天熱時喝了之後更有解渴的感覺喔。
榕融拔麻話家常 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
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